Semana Europeia do Desporto | Atividade física e bem-estar na UPB

A Universidade Politécnica de Bragança (UPB), através do Gabinete de Desporto e Bem-Estar, associa-se à Semana Europeia do Desporto 2026, com um programa de atividades que decorrerá entre 23 e 29 de setembro, nos campi de Santa Aopolónia (Bragança) e do Cruzeiro (Mirandela).

Integrada na iniciativa europeia #BeActive, a Semana Europeia do Desporto pretende incentivar a prática regular de atividade física e a adoção de estilos de vida mais ativos e saudáveis. Na UPB, o programa estende esta abordagem a diferentes dimensões do bem-estar, combinando desporto, atividade física, convívio e sensibilização para a saúde.

A programação arranca no dia 23 de setembro, às 16h00, na Escola Superior de Educação (ESE), com o UPB4ALL 2026. [Link para inscrição: https://forms.gle/Hqb2M44VFTDrT2DbA]

No dia 24 de setembro, às 14h00, a Escola Superior de Comunicação, Administração e Turismo (EsACT), em Mirandela, recebe o EGAMES 2026.

A relação entre estilos de vida saudáveis e bem-estar estará também em destaque no dia 25 de setembro, às 10h00, na ESE, com a palestra "Nutrição e Saúde Mental".

O programa prossegue a 28 de setembro, com workshops de padel, às 10h00, na ESE, e uma atividade UPBGames, às 16h00, na Piscina do Clube Académico de Bragança. No dia seguinte, 29 de setembro, realiza-se uma nova atividade UPBGames, às 16h00, no Parque Desportivo de Santa Apolónia.

Com esta programação, o Gabinete de Desporto e Bem-Estar pretende mobilizar a comunidade académica para a prática de atividade física e, simultaneamente, reforçar a importância do desporto, da saúde e do bem-estar na vida universitária.