Aula das modalidades Pilates e Yoga

Espinho promove uma semana dedicada à atividade física, ao desporto e ao bem-estar

De 23 a 30 de setembro, o Município apresenta um programa dirigido a diferentes idades e públicos, com surf inclusivo, HYROX, jogos tradicionais e novas modalidades para a população com mais de 50 anos

Espinho associa-se à Semana Europeia do Desporto 2026, que decorre de 23 a 30 de setembro, com um conjunto de atividades de promoção da prática de exercício físico e de aproximação do desporto à comunidade.

Durante uma semana, o Município propõe atividades para crianças, jovens, famílias, população sénior e pessoas com deficiência, ocupando diferentes espaços do concelho com iniciativas que vão do desporto à saúde, à inclusão e ao bem-estar.

A programação segue o lema #BeActive, promovido pelo Instituto Português do Desporto e Juventude (IPDJ), e conta com o apoio da Delegação Regional do Norte do IPDJ.

A programação termina no dia 29 de setembro, no Parque João de Deus, com uma sessão de Pilates e Yoga, associada à promoção da saúde mental e do bem-estar.

29 de Setembro | #BeActive Saúde Mental

Aula das modalidades Pilates e Yoga

Local: Parque João de Deus

Horário: 18h30