Espinho Surfing Day

De 23 a 30 de setembro, o Município apresenta um programa dirigido a diferentes idades e públicos, com surf inclusivo, HYROX, jogos tradicionais e novas modalidades para a população com mais de 50 anos

Espinho associa-se à Semana Europeia do Desporto 2026, que decorre de 23 a 30 de setembro, com um conjunto de atividades de promoção da prática de exercício físico e de aproximação do desporto à comunidade.

Durante uma semana, o Município propõe atividades para crianças, jovens, famílias, população sénior e pessoas com deficiência, ocupando diferentes espaços do concelho com iniciativas que vão do desporto à saúde, à inclusão e ao bem-estar.

A programação segue o lema #BeActive, promovido pelo Instituto Português do Desporto e Juventude (IPDJ), e conta com o apoio da Delegação Regional do Norte do IPDJ.

No dia 24 de setembro, a Praia da Baía recebe o Espinho Surfing Day, uma iniciativa dirigida à população sénior e a pessoas com deficiência, que pretende aproximar estes públicos dos desportos de mar. O programa inclui informação sobre segurança na praia e no mar, iniciação ao surf, atividades práticas, workshop ambiental, demonstração de surf por atletas locais e atividades complementares. A iniciativa termina com um sunset com DJ set.

24 de Setembro | #BeActive Inclusivo

Espinho Surfing Day Evento de desportos de deslize e aquáticos para seniores e população com deficiência.

Local: Praia da Baía

Horário: 09h00 - 20h00

Programa:

Sessão de Abertura: Receção dos participantes e apresentação das atividades do dia.

Regras de Segurança na Praia e no Mar: Identificação das bandeiras de praia, cuidados no meio aquático, comportamentos seguros no surf e procedimentos de emergência.

Procedimentos Básicos de Iniciação ao Surf: Conhecimento do equipamento, técnicas de remada, posicionamento na prancha, técnica de "take-off", regras de prioridade e convivência no mar.

Atividades Práticas: Batismos de Surf, Surf Sénior, Surf Adaptado e Surf Mecânico.

Workshop Ambiental: Ações de sensibilização para a proteção dos oceanos, biodiversidade marinha e preservação das praias.

Demonstração de Surf por Atletas Locais: Exibição técnica, apresentação de manobras e momento de interação com os participantes.

Atividades Complementares: Concurso de desenho "O Surf na Minha Cidade" e Sunset com DJ Set e animação musical junto à zona do evento.